Magnesiumlysinaat voor beter stressmanagement

Deze claim is gebaseerd op verschillende onderscheidende eigenschappen van deze specifieke vorm van magnesium. Hier zijn de belangrijkste redenen:

1. Hoge biologische beschikbaarheid

Magnesiumlysinaat wordt gevormd door magnesium te binden aan lysine, een essentieel aminozuur. Deze combinatie zorgt voor een optimale opname in de darm. In vergelijking met andere vormen zoals magnesiumoxide (dat slecht wordt opgenomen), wordt magnesiumlysinaat beter opgenomen, wat zorgt voor een effectieve magnesiuminname.

Een goede biologische beschikbaarheid is cruciaal voor spiervoordelen en ter ondersteuning van het zenuwstelsel, omdat magnesium de cellen moet bereiken om effectief te zijn.

2. Effecten op de spieren

Magnesium speelt een sleutelrol in :

• Ontspanning van de spieren: het regelt spiersamentrekkingen en voorkomt krampen, vooral bij atleten of in geval van tekorten.
• Herstel van de spieren: in combinatie met lysine verbetert magnesiumlysinaat het herstel van de spiervezels in synergie met metabolische processen.

3. Ondersteuning voor stress en het zenuwstelsel

Magnesium is een essentiële cofactor in de biochemische reacties die stress verminderen:

• Regulering van cortisol: Magnesium helpt de productie van dit stresshormoon te stabiliseren.
• Bevordert ontspanning: Door de GABA-receptoren (gamma-aminoboterzuur) te moduleren, speelt het een directe rol bij het beheersen van angst en bevordert het een kalme toestand.
• Lysine versterkt het effect: Het is onderzocht op zijn potentieel om angst te verminderen door in te werken op het centrale zenuwstelsel, waardoor het een synergetische combinatie is met magnesium.

4. Minder bijwerkingen bij de spijsvertering

In vergelijking met andere vormen van magnesium (zoals citraat of chloride) wordt magnesiumlysinaat over het algemeen beter verdragen. Het vermindert het risico op diarree of darmirritatie, wat een groot voordeel is voor gevoelige mensen.

5. Synergetisch effect met lysine

Naast het bevorderen van de opname van magnesium, speelt lysine een directe rol in :

Collageenproductie, gunstig voor spieren, pezen en gewrichten.
Ondersteuning van de immuunfunctie, die vaak verminderd is in tijden van stress.

Magnesiumlysinaat is een voorkeursoptie voor spier- en stressmanagement dankzij :

1. Uitstekende biologische beschikbaarheid.
2. Hoge spijsverteringstolerantie.
3. Synergetische werking tussen magnesium en lysine.

Deze vorm is bijzonder geschikt voor sportpaarden, paarden onder chronische stress of paarden die gevoelig zijn voor spierkrampen. Voor een weloverwogen keuze, kies voor kwaliteitsproducten die klinisch getest zijn.

Deze vorm van magnesium is verkrijgbaar in onze Self & Guts en Boost & Guts.